Jaką kreatynę wybrać?

Bardzo często pojawiają się rozważania o tym, jaką wybrać kreatynę.

Trec S.A.W… daje kopa

Trec SAW? Pewnie! Na rynku jest cała masa przed-treningówek, wcale jednak nie musimy szukać daleko, aby znaleźć ekonomiczny produkt wysokiej klasy.

Mars smażony w głębokim oleju. Don’t do that…

Mars głęboko smażony – brzmi dziwnie, a jednak ktoś kiedyś wpadł na pomysł serwowania takiego rarytasu.

Batony białkowe

Znane nie od dziś, batony proteinowe to bardzo przydatne produkty wszędzie tam, gdzie nie mamy możliwości zjedzenia wartościowego posiłku.

Jakie białko polecacie?

Takie pytania słyszymy od czasu do czasu, stąd dziś mały przegląd białek.

Zero kalorii – Walden Farms

Koniec wyrzeczeń! Od jakiegoś czasu popularność zyskują produkty, które realnie pomagają wytrwać w diecie, nawet bardzo restrykcyjnej.

Naturalne spalacze tłuszczu

Dziś co nieco o naturalnych spalaczach tłuszczu – substancje i produkty dostępne powszechnie, jednak mogące pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.

Spray do smażenia – Berkley and Jensen i inne

Wiele spośród osób dbających o swoje odżywianie wręcz nie wyobraża sobie otrzymania diety bez takiego sprayu. Zwłaszcza na redukcji.

Awokado a dieta, siłownia i odchudzanie

Kilka słów o coraz popularniejszym owocu. Dlaczego warto jeść awokado? Awokado w służbie sylwetki i zdrowia? Owoc awokado ma dość bogatą historię. Popularny w innych krajach, staje się coraz popularniejszy również u nas. I często dotyczy to

Flavio Baccianini i inni niscy kulturyści. Niższy nie znaczy gorszy!

Dziś słów kilka o niskich kulturystach oraz o tym, że niski wcale nie musi być gorszy.