Author Archive

Moringa i korzyści z jej stosowania

Ostatnio głośniej zrobiło się o suplemencie zwanym „moringa”. Jest coraz mocniej promowany i polecany. Widziałem go ostatnio nawet w jednym z marketów.

Dieta śródziemnomorska jako sposób na długowieczność

Słów kilka o diecie śródziemnomorskiej oraz o tym, dlaczego warto się nią zainteresować.

Dłuższe życie? Poznaj te witaminy, minerały i inne substancje!

Czy możemy zapewnić sobie dłuższe życie? Było by wspaniale. Z pewnością możemy zwiększyć prawdopodobieństwo dłuższego życia w lepszym zdrowiu.

Zdrowe chipsy białkowe

Chipsy + zdrowe + białkowe – brzmi jak utopia. A jednak są już na rynku takie cuda!

Jaka jest różnica między WPC a WPI? WPC vs WPI vs WPH

Dziś weźmiemy pod lupę kwestie różnic między białkami, przede wszystkim WPC i WPI.

Prawdopodobnie najlepsze batony proteinowe na świecie…

… przynajmniej tak mógłby je reklamować duński producent – firma Nutramino. Czy to najlepsze batony proteinowe? Kto próbował tych batonów, za pewne tak by odpowiedział. Dziś rozwiniemy temat batonów białkowych, do którego dodamy nową pozycję, ale inną

Słodziki

Rozwijając poprzedni temat (część o słodzikach), dziś przyjrzymy się właśnie samym słodzikom.

Ochrona stawów – co na stawy i więzadła?

Dlaczego należy mieć na wadze ochronę stawów? Jakie mogę brać suplementy na stawy?

Gdzie kupować suplementy diety? Bezpiecznie i tanio?

Wygląda na to, że ludzie mają takowy dylemat, ponieważ czasami otrzymujemy pytania właśnie tego typu. Staramy się więc krótko i konkretnie odpowiedzieć…

Jaką kreatynę wybrać?

Bardzo często pojawiają się rozważania o tym, jaką wybrać kreatynę.