siłownia Archive

Alkohol a trening na siłowni (i nie tylko)

Odwieczne pytanie alkohol a trening… alkohol a siłownia, czy picie tuczy? Temat szczególnie popularny przed Sylwestrem bądź wakacjami.

Miód – płynne złoto, dobre na wszystko

Miód (ten prawdziwy, nie kombinowany) to coś wspaniałego. I nie chodzi tylko o smak.

Mleko a siłownia?

Mleko za i przeciw. Jak to więc jest?

Sezonowcy na siłowni

Kto uczęszcza na siłownię już od dłuższego czasu, pewnie zetknął się ze zjawiskiem, jakim są sezonowcy. To temat, którego nie sposób nie zauważyć.

Grecki atleta Suchoklates – dowcipy o siłowni i pakerach

Nie ma to jak humor i dowcipy o siłowni, pakerach i karkach.

Trening szczęki – humor na silowni.

Wkrótce zaczną pojawiać się wpisy bogate w konkretną wiedzę na tematy związane z siłownią. Ale przedtem, żeby nie było tak poważnie, postanowiłem dosypać szczyptę humoru.

Moja własna przygoda z siłownią

Witam serdecznie. Była już garść informacji o blogu, pomyślałem że teraz napiszę co nieco o moich własnych początkach z siłownią.