insulina Archive

Skąd się bierze ochota na słodycze

Ochota na słodycze to wróg wielu osób, które walczą o lepszą sylwetkę i spalenie nadmiaru tłuszczu. Dziś kilka słów na ten temat.

Insulina, ładunek oraz indeks glikemiczny

Termin indeks glikemiczny pojawia się bardzo często w różnych artykułach tematycznych; związanych ze zdrowiem, odchudzaniem czy cukrzycą.