Autor Wątek: Słodziki  (Przeczytany 1892 razy)

GYM

  • Administrator
  • Zaawansowany użytkownik
  • *****
  • Wiadomości: 286
  • Płeć: Mężczyzna
    • Zobacz profil
    • Suplementy diety w dobrej cenie
Słodziki
« dnia: Listopad 23, 2015, 01:20:12 pm »

Wszechobecny jest cukier, są i słodziki - nowy artykuł:

http://life-in-the-gym.pl/slodziki.html

Forum kulturystyczne - siłownia - dieta - trening

Słodziki
« dnia: Listopad 23, 2015, 01:20:12 pm »

Muscleman

  • Aktywny użytkownik
  • ***
  • Wiadomości: 211
  • Big muscle all time
    • Zobacz profil
Odp: Słodziki
« Odpowiedź #1 dnia: Listopad 23, 2015, 01:43:31 pm »
Czy stosowanie słodzików lub picie napojów słodzonych w ten sposób (np. Coca-Cola Zero) rozwiązuje problem próchnicy zębów?

GYM

  • Administrator
  • Zaawansowany użytkownik
  • *****
  • Wiadomości: 286
  • Płeć: Mężczyzna
    • Zobacz profil
    • Suplementy diety w dobrej cenie
Odp: Słodziki
« Odpowiedź #2 dnia: Listopad 23, 2015, 02:44:16 pm »
Nie do końca, mowa tu tylko o cukrze i jego zamiennikach. Sam pijam czasem pepsi max, słodzona nie cukrem, tylko słodzikami. Obawiam się jednak np. występujący tam kwas fosforowy najlepiej na zęby nie wpływa.

Zresztą nic takiego nie rozwiąże problemu próchnicy - to rozwiązać może tylko dbanie o zęby i mycie ich szczególnie po posiłkach zawierających cukry, lub przynajmniej żucie gumy bez cukru, bo wiadomo że zęby nie zawsze mamy możliwość umyć. Guma z kolei do żaden problem.



Muscleman

  • Aktywny użytkownik
  • ***
  • Wiadomości: 211
  • Big muscle all time
    • Zobacz profil
Odp: Słodziki
« Odpowiedź #3 dnia: Grudzień 03, 2015, 09:53:39 am »
Co do mycia zębów - jaka jest równica pomiędzy aminofluorkiem a fluorkiem sodu w walce z próchnicą?

Forum kulturystyczne - siłownia - dieta - trening

Odp: Słodziki
« Odpowiedź #3 dnia: Grudzień 03, 2015, 09:53:39 am »

Wiolcia

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 6
    • Zobacz profil
Odp: Słodziki
« Odpowiedź #4 dnia: Sierpień 18, 2016, 10:19:03 am »
Fajny artykuł na temat słodzików. Dużo lepiej zacząć ich używać zamiast normalnego cukru. Gdzieś tam podawałam link do fajnego właśnie artykułu, no warto poczytać i się doedukować ;)

Muscleman

  • Aktywny użytkownik
  • ***
  • Wiadomości: 211
  • Big muscle all time
    • Zobacz profil
Odp: Słodziki
« Odpowiedź #5 dnia: Wrzesień 01, 2016, 11:09:53 am »
Nie wiem czy nie lepiej całkowicie zrezygnować ze słodzenia czymkolwiek. Teoretycznie oprócz słodzików istnieje wiele substytutów cukru. Spotkać się można z ksylitolem, cukrem brzozowym. Ja chyba wolę trzymać się od słodkiego w miarę możliwości jak najdalej. :D

GYM

  • Administrator
  • Zaawansowany użytkownik
  • *****
  • Wiadomości: 286
  • Płeć: Mężczyzna
    • Zobacz profil
    • Suplementy diety w dobrej cenie
Odp: Słodziki
« Odpowiedź #6 dnia: Wrzesień 01, 2016, 01:24:32 pm »
Ksylitol jest OK, tylko drogi niestety jako "cukier". Ja nie słodzę, ale czasem się coś upiecze - fit ciasto itp. A tam podstawą jest mąka orkiszowa i ksylitol właśnie. Jak np. w przepisach Konrada Gacy.

Muscleman

  • Aktywny użytkownik
  • ***
  • Wiadomości: 211
  • Big muscle all time
    • Zobacz profil
Odp: Słodziki
« Odpowiedź #7 dnia: Wrzesień 07, 2016, 12:27:51 pm »
Czyli w sumie ksylitolem śmiało można zastąpić cukier, ale tak czy inaczej lepiej odpuścić sobie taki cuda, albo ograniczać do minimum.:)

maxred

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Płeć: Mężczyzna
    • Zobacz profil
Odp: Słodziki
« Odpowiedź #8 dnia: Styczeń 16, 2017, 10:40:56 am »
Ja już dawno zamieniłem zwykły cukier na ksylitol, chociaż nie tak dawno czytałem ze ten też nie jest zdrowy. Nie mogę przestawić się na całkowity brak słodzenia herbaty czy kawy. Nie smakuje mi wtedy

Muscleman

  • Aktywny użytkownik
  • ***
  • Wiadomości: 211
  • Big muscle all time
    • Zobacz profil
Odp: Słodziki
« Odpowiedź #9 dnia: Luty 03, 2017, 11:17:13 am »
Jest to po prostu kwestia przyzwyczajenia. Najtrudniej jest zacząć pić gorzką kawę czy herbatę, później jest już znacznie lepiej.