<= Powrót do strony głównej Encyklopedii Suplementów

Zastosowania: przeciwutleniacz, odporność, oczyszczanie organizmu, regeneracja, wytrzymałość

Sama cysteina to jeden z aminokwasów endogennych, zawierający siarkę. Bierze udział w syntezie białek, enzymów i koenzymów. Jest aminokwasem bardzo reaktywnym – wiąże wiele substancji toksycznych. Stąd też jest bardzo pomocny w procesach detoksykacji (oczyszczania organizmu).

L-cysteina (wraz z glutaminą i glicyną) jest także niezbędna w procesie syntezy glutationu – silnego wewnątrzustrojowego antyutleniacza.

Cysteina występuje w produktach wysokobiałkowych (również w odżywkach białkowych i preparatach aminokwasowych), w kukurydzy i orzeszkach ziemnych. W suplementach coraz częściej możemy spotkać jej odmianę – acetylocysteinę (NAC).

N-acety-l-cysteina (Acetylocysteina, N-acetylocysteina, NAC) to organiczny związek chemiczny, N-acetylowa pochodna L-cysteiny o działaniu mukolitycznym.

N-acety-l-cysteina (NAC) | Fot. wikipedia.org

N-acety-l-cysteina (NAC) | Fot. wikipedia.org

N-acetyl-L-cysteina (NAC) to zmodyfikowana forma cysteiny przyłączona do grupy acetylowej. NAC podnosi poziom glutationu – przeciwutleniacza, który zwalcza wolne rodniki, może zmniejszyć uszkodzenia komórek i wspomagać regenerację. NAC spowalnia także proces starzenia dzięki ograniczaniu uszkodzeń komórek.

NAC posiada szerokie zastosowanie w medycynie, m.in. w schorzeniach dróg oddechowych jako środek (rozrzedzający wydzielinę), jako antidotum w wypadku przedawkowania paracetamolu. Działa ochronnie na wątrobę. W suplementacji sportowej z koeli wykorzystuje się odtruwające właściwości tej formy cysteiny, działanie na funkcjonowanie układu nerwowego, wpływ na syntezę glutationu oraz działanie antyoksydacyjne i oczyszczające. NAC przyda się każdemu w okresach obniżonej odporności immunologicznej, czy też zwiększonej zapadalności na infekcje górnych dróg oddechowych.

N-acetyl-L-cysteina jest szczególnie przydatna dla osób uprawiających sporty o wysokiej intensywności, w tym sporty wytrzymałościowe. Zmniejsza ona uszkodzenia mięśni, wzmacnia system odpornościowy i zmniejsza poczucie zmęczenia.

Polecane produkty z kategorii N-acety-l-cysteina (NAC)

4+ Nutrition – D TOX+

4+ Nutrition – AID+

7Nutrition – ZMB + GMC

Peak – Tri Anabol

Peak – Plutonium

Now – Liver Detoxifier & Regenerator

Zobacz także:

Przeciwutleniacze

<= Powrót do strony głównej Encyklopedii Suplementów