Pod lupą Archive

Węglowodany i ich źródła

Węglowodany to kolejny bardzo ważny składnik diety, któremu się dziś przyjrzymy. Powiemy także słowo o kaloriach.

Białko i jego źródła

Białko (Protein) to podstawa, złoto wśród składników odżywczych. Przyjrzymy się więc dokładniej białku i jego źródłom.