Gotowanie i przepisy Archive

Zdrowa panierka – alternatywy panierki z bułki tartej

Coraz częściej ludzie poszukują (i chwała im za to) zdrowszych alternatyw dla klasycznych potraw. Jedną z nich są kotlety, a jak kotlety, to panierka!

Orkisz – mąka orkiszowa a dieta

Dziś rzecz o orkiszu i potrawach tworzonych na bazie coraz popularniejszej mąki orkiszowej.

Dieta w pracy, szkole i w podróży

Wiadomo że nie ma z tym lekko. Sięganie po chipsy, batony i fast-food jest proste i szybkie, ale wtedy nasza dieta legnie w gruzach. Potrzebne nam sposoby radzenia sobie z tym…

Mars smażony w głębokim oleju. Don’t do that…

Mars głęboko smażony – brzmi dziwnie, a jednak ktoś kiedyś wpadł na pomysł serwowania takiego rarytasu.

Spray do smażenia – Berkley and Jensen i inne

Wiele spośród osób dbających o swoje odżywianie wręcz nie wyobraża sobie otrzymania diety bez takiego sprayu. Zwłaszcza na redukcji.

Awokado a dieta, siłownia i odchudzanie

Kilka słów o coraz popularniejszym owocu. Dlaczego warto jeść awokado? Awokado w służbie sylwetki i zdrowia? Owoc awokado ma dość bogatą historię. Popularny w innych krajach, staje się coraz popularniejszy również u nas. I często dotyczy to

Parowar i gotowanie na parze

Wielu z nas zapewne słyszało o gotowaniu na parze i jego zaletach.

Śniadanie to podstawa!

Śniadanie to podstawa! I każdy powinien o tym pamiętać.

Posiłki oszukane (cheat meals)

Idziemy za ciosem i dziś drążymy temat posiłków oszukanych.

Akcesoria kuchenne dla ćwiczących

Akcesoria kuchenne dla ćwiczących to temat, którego nie sposób tutaj pominąć.