Author Archive

Jak poprawić apetyt i zwiększyć masę?

Jedni walczą z nadwagą i zbyt dużym apetytem. Z kolei inni mają z tym problem i zastanawiają się, jak poprawić apetyt i tym samym zwiększyć masę …

Profilaktyka i zdrowie prostaty

No niestety panowie, nie jesteśmy niezniszczalni, a problemy z prostatą to popularne zagadnienie, które może nam o tym przypomnieć.

Katabolizm mięśniowy

Czym jest katabolizm mięśniowy, jak z nim walczyć? Mity na temat katabolizmu.

Okiem praktyka – zakwaszenie organizmu

Dlaczego powinniśmy zwrócić uwagę na kwestię zakwaszenia? Odkwaszanie?

Berenika Nienadowska z Mam talent – niesamowita dziewczyna

Berenika Nienadowska z Mam talent – niesamowita dziewczyna, od której nie sposób oderwać wzroku.

Ranking spalaczy tłuszczu i opinie o różnych reduktorach

Na bazie doświadczeń własnych oraz znajomych osób z którymi trenuję, sporządziliśmy mały ranking spalaczy tłuszczu – głównie tych z wyższej półki, mocniejszych i dla osób mających już doświadczenie z redukcją tłuszczu.